Lidah mempunyai peran sebagai indra pengecap dan pendeteksi rasa
makanan seperti asam, manis, asin, pahit, atau pedas.
1. Lidah berwarna putih
Hal ini umumnya terjadi pada seseorang yang kurang darah, sedang menderita typus
influenza, atau mempunyai masalah dengan pencernaan.
2. Lidah berwarna merah
Hal ini biasanya terjadi pada seseorang yang sedang mengalami panas tinggi.
Apabila terdapat bintik merah, hal itu menandakan orang tersebut memiliki masalah dengan liver.
3. Lidah berwarna kuning
Walaupun tidak secara langsung menjadi pertanda bahwa seseorang terkena penyakit,
lidah berwarna kuning bisa menjadi indikator bahwa orang tersebut terlalu banyak merokok dan makan makanan yang pedas.
4. Lidah berwarna ungu
Lidah yang terlihat keunguan biasanya menjadi pertanda bahwa peredaran darah seseorang kurang lancar
atau dia sedang mengalami demam.
Tips menjaga kesehatan lidah
Untuk menjaga lidah tetap sehat, maka anda juga harus menjaga kebersihannya.
Ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan lidah, diantaranya adalah :
Sikat gigi
Sikat gigilah secara teratur 2 hingga 3 kali sehari. Menyikat gigi
dapat menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan termasuk lidah, gusi, dan rahang.
Membersihkan lidah
Selain gigi, sikatlah juga lidah anda setiap kali menyikat gigi.
Untuk membersihkan lidah, anda bisa menggunakan penggosok lidah atau scrub.
Gunakan secara perlahan dan lembuat agar tidak melukai lidah anda.
Mengonsumsi yogurt
Yogurt merupakan makanan pro-biotik yang bisa membunuh jamur candida
(jamur penyebab lidah putih) dan mencegahnya tumbuh kembali.
Berkumur
Berkumurlah dengan air setelah makan untuk membersihkan lidah dan partikel-partikel makanan yang terjebak diantara gigi. Selain itu, berkumurlah dengan menggunakan
cairan antiseptik selepas anda menyikat gigi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar